Nunca é tarde demais se o que queremos é cuidar de nós mesmos. Portanto, é melhor aliar-se ao frutas e vegetais com os quais podemos preparar deliciosos pratos e deliciosos sucos como este de laranja, cenoura e limão.
Este suco em particular pode ser bebido durante todo o ano porque seus ingredientes simples Sempre os encontraremos no mercado.
Sem dúvida, já sabemos que a cenoura faz bem à pele e à vista, mas certamente não é tão comum saber que é boa para aliviar problemas respiratórios.
Além disso, a laranja nos ajuda lutar contra doenças degenerativas. E, por sua vez, o limão também nos fornece vitamina C e um sabor tropical que vai enriquecer ainda mais o nosso suco.
Para preparar o suco de laranja, cenoura e limão, basta descascar os cítricos e raspar a cenoura. Aí você coloca tudo no liquidificador e pronto. Neste caso, usei um liquidificador frio mas, como já mencionei, pode ser feito com qualquer pessoa, até mesmo com a Bimby.