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Esta Omelete de Abobrinha Pode ser uma boa opção para jantar em qualquer dia da semana. Se acompanhar com uma salada terá um prato carregado de propriedades.
Toma parmesão, abobrinha e ovo. Pode ser preparado em muito pouco tempo, principalmente se tivermos um picador.
Como em todas as receitas, deixamos-lhe o fotos passo a passo na seção de preparação.
E, caso você tenha interesse, dou o link de outra tortilha original: com chips.
Omelete de abobrinha e parmesão
Uma omelete cheia de propriedades, ideal para jantares.
- ascen jimenez
- Cozinha: Moderno
- Tipo de receita: legumes
- Calorias: 230
- Porções: 4
- Tempo de preparação:
- Tempo de cozimento:
- Tempo total:
Ingredientes
- 20 g de pão do dia anterior
- 60 g de queijo parmesão, cortado em pedaços
- Um ramo de salsa fresca, as folhas
- Ovos 6
- Um pouco de sal
- 200 g de abobrinha em pedaços
- Um toque de azeite
Preparação
Colocamos o pão, o parmesão e a salsa no picador.
Nós destruímos tudo.
Acrescentamos os ovos e o sal.
Misturamos e adicionamos a abobrinha.
Cortamos levemente.
Colocamos um pouco de óleo em uma frigideira. Quando estiver quente, despejamos a mistura que acabamos de preparar.
Quando estiver cozida de um lado, viramos a tortilha com a ajuda de um prato. Deixamos cozinhar do outro lado.
Servimos imediatamente e aproveite.
Mais informação - Omelete de batata com batatas fritas ou batatas fritas