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De 4-7 meses, o alimentação complementar. É quando você tem que alimentar o bebê com preparações macias como esse mingau de maçã com cereais sem glúten.
É muito simples de fazer em casa e leva apenas 6 minutos para ficar pronto um lanche bem completo para que o pequenino em casa se alimente bem e cresça são.
Eu costumo usar maçã Dourada Tem uma textura crocante e o sabor é mais doce do que outros tipos de maçã. Assim teremos um mingau de sabor e textura suaves.
Mingau de maçã com cereais sem glúten
Um mingau de sabor e textura suave com frutas e cereais sem glúten
- Mayra Fernandez Joglar
- Tipo de receita: piquenique
- Calorias: 80
- Porções: 1
- Tempo de preparação:
- Tempo de cozimento:
- Tempo total:
Ingredientes
- 70 g de maçã descascada e sem caroço
- 70 g de água de boa qualidade
- 1 colher de chá rasa (tamanho de sobremesa) leite inicial em pó
- 1 colher rasa de chá (tamanho de sobremesa) de farinha de arroz pré-cozida
- 1 colher de chá rasa (tamanho da sobremesa) de amido de milho
Preparação
Começamos colocando a maçã descascada e cortada em cubos em uma pequena panela.
Depois, despejamos a água.
Cozinhe por 4 minutos em fogo médio ou até que a maçã perca a rigidez.
Em seguida, adicionamos o leite inicial.
E também a farinha de arroz e o amido de milho.
Nós esmagamos e servimos.
Quer saber mais sobre purê de maçã com cereais sem glúten?
Se o seu bebê bebe apenas leite materno, você pode preparar esta receita substituindo o iniciador em pó por 30 g de leite materno.
A partir dos 6 meses, você pode substituir o leite em pó inicial pelo leite de continuação. Portanto, você pode continuar usando esta receita simples e rápida.
Se o seu bebê for celíaco ou intolerante ao glúten, certifique-se de que o leite inicial ou de acompanhamento não contém glúten.