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Se você está procurando um bebida refrescante não perca a limonada de chá matcha que preparamos.
É a maneira ideal de se hidratar no verão e, além disso, uma maneira fácil de se cuidar, pois o chá matcha tem uma infinidade de benefícios para o seu corpo.
É um conhecido anticorrosivo que o ajudará a lutar contra o envelhecimento de suas células. Isso o encherá de energia ao prolongar esse estado por cerca de 6 horas.
E também é melhora a concentração e reduz o estresse. Reduz a pressão arterial e o colesterol, evitando os riscos de doenças cardiovasculares. Reduz os riscos de câncer de mama, desconforto pré-menstrual e ajuda a reduzir a celulite.
E também com o chá de matcha você pode fazer uma quantidade de receitas deliciosas.
Limonada de chá matcha
Bebida deliciosa e refrescante para verões quentes.
- Mayra Fernandez Joglar
- Tipo de receita: bebidas
- Calorias: 20
- Porções: 1
- Tempo de cozimento:
- Tempo total:
Ingredientes
- 1 colher de sopa (tamanho de café) de chá matcha
- O suco de limão de 1
- Rodelas de limão
- Água
- Cubos de gelo
Preparação
Preparamos o chá misturando 1 xícara de água quente a 80º com o chá matcha. Agite bem para que não haja grumos.
Deixamos repousar para que perca temperatura.
Enquanto esprememos o limão.
Misturamos o suco de limão com o chá matcha.
Acrescentamos vários cubos de gelo e 2 ou 3 rodelas de limão.
E nós servimos.
Notas
Você pode adoçar esta bebida a gosto com xarope de agave, xarope de arroz e até estévia.
Mais informação - Smoothie de chá de manga e matcha