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Smoothies Fresco, nesta altura do ano começamos a desejar todos os tipos de sumos, batidos ou smoothies naturais que possamos preparar em casa num piscar de olhos.
Desfrute deste smoothie de framboesa e abacate que é simplesmente delicioso.
Smoothie de framboesa e abacate
Para a estação quente, nada melhor que um Smoothie de framboesa e abacate para refrescar e desfrutar de um delicioso sabor
- Angela
- Cozinha: tradicional
- Tipo de receita: bebidas
- Porções: 2
- Tempo total:
Ingredientes
- 1 abacate Hass
- 200 gr de mirtilos congelados
- 3 fresas
- Algumas folhas de hortelã
- O suco de 3 laranjas
- 1/2 iogurte natural
- 2 colheres de sopa de mel
- 200 gr de framboesas congeladas
Preparação
Corte o abacate ao meio e retire o osso. Retire a casca com o auxílio de uma colher e coloque a polpa do abacate no liquidificador.
Adicione os mirtilos congelados, folhas de hortelã, suco de laranja, iogurte, mel e framboesas. Bata tudo no liquidificador e bata todos os ingredientes por alguns minutos até que tudo esteja bem misturado.
Se você notar que a mistura está muito compacta, acrescente um pouco mais de suco de laranja. Decore com algumas folhas de hortelã e beba bem o seu smoothie.
