Receitas sem lactose | Receitas de cozinha para crianças

Cantucci de ameixas e cajus

Cantucci são biscoitos perfeitos para as mesas de Natal. São cozidos no forno e feitos em poucos passos e com ingredientes simples.

Podemos chamá-lo de torta de maçã ou bolo de maçã ... mas é o menos importante. O que nos interessa é que seja fácil e delicioso.

Este smoothie de manga e chá matcha é tão simples quanto delicioso. Cheio de boas propriedades para desfrutar enquanto nos cuidamos.

Com este delicioso e nutritivo batido de quinoa e maca é uma fantástica opção de café da manhã ou lanche. Pronto em 2 minutos.

Com esta porrusalda com abóbora e bacalhau poderá desfrutar de uma receita tradicional, simples, completa e adequada também para toda a família.

Delicioso lanche de abobrinha. A sua massa crocante e o seu sabor suave farão com que os seus filhos se esqueçam de que estão a comer vegetais.

Faça um homus de alcachofra e feijão branco para toda a família. Um lanche fácil, rápido e sem glúten, ovo ou lactose.

Com estas bolas de damascos secos e amêndoas farão um lanche saudável para toda a família. Adequado para veganos, alérgicos a lactose, ovo e glúten.

Este pudim de cereja de chia é um delicioso café da manhã que o ajudará a manter o colesterol sob controle e a ter uma dieta saudável e saudável.

Delicioso smoothie de framboesa com espetos de frutas frescas. Uma opção saudável e saudável de um lanche que as crianças vão adorar.

Desfrute deste picles de frango, fácil de preparar com o qual podemos fazer deliciosas torradas ou saladas. Perfeito para o verão.