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Poucas coisas são mais ricas do que uma boa vitamina de banana. É preparado em pouco tempo, mas temos que ser pró-ativos e congelar a fruta com antecedência. Não custa nada, principalmente se fizermos o seguinte: quando vemos que as bananas amadureceram demais, nós as descascamos, cortamos e vamos para o freezer!
Desta vez, vamos usar duas bananas e algumas framboesas. Só temos que colocar o leite, bater tudo bem e ... aproveitar.
Olha esse outro Smoothie de Abacaxi… Também deliciosa
Batido de banana e framboesa
Um smoothie feito com leite e frutas congeladas.
- ascen jimenez
- Cozinha: tradicional
- Tipo de receita: bebidas
- Calorias: 150
- Porções: 6
- Tempo de cozimento:
- Tempo total:
Ingredientes
- 2 bananas maduras
- 60 g de framboesas
- 450g de leite
Preparação
Preparamos a fruta descascando, lavando no caso das framboesas e colocando no congelado.
Colocamos as bananas e as framboesas no copo da Thermomix ou no liquidificador (tudo congelado).
Adicionamos 300 g de leite.
Moemos, se for na Bimby em velocidade progressiva 5-7.
Adicione o restante do leite até obter a textura desejada. Coloquei 150 gramas a mais, mas você pode colocar mais ou menos, de acordo com o seu gosto.
Notas
Neste caso não adicionamos açúcar, mas você pode adicioná-lo se achar necessário.
Mais informação - Batido de abacaxi Thermomix